Annett Hänel
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Weiterbildung
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Eine gute Prüfungsvorbereitung ist ein entscheidender Erfolgsfaktor – besonders dann, wenn Zeit knapp ist und viele Aufgaben gleichzeitig zu bewältigen sind. Prüfer stehen häufig unter hohem organisatorischem und zeitlichem Druck. Unklare Abläufe, kurzfristige Änderungen und hohe Verantwortung können dabei schnell zu Stress und Überlastung führen. Kennen Sie Situationen, in denen Termine, Unterlagen und Absprachen mehr Zeit kosten als geplant? Fühlen Sie sich vor oder während Prüfungen unter Druck, weil Aufgaben parallel laufen oder Prioritäten nicht klar sind? Fragen Sie sich, wie Sie Prüfungen strukturierter vorbereiten und gleichzeitig gelassener bleiben können? In diesem Seminar lernen Sie, Stressauslöser im Prüferalltag gezielt zu erkennen und Ihre Zeit bewusster zu steuern. Sie erhalten praxistaugliche Methoden, um Aufgaben klar zu ordnen, Abläufe zu vereinfachen und Ihre persönlichen Ressourcen besser zu nutzen. So gewinnen Sie Sicherheit, Ruhe und Übersicht – und gehen gut vorbereitet und souverän in Ihre nächsten Prüfungen.
17.06.2026**
Dauer
4,5 Teilnehmerstunden
Abschluss
Teilnahmebescheinigung
kostenfrei
ausschließlich für Prüferinnen und Prüfer der Handwerkskammer Dresden
Fördermöglichkeiten entdecken
* Mi. 16:30 bis 20:15 Uhr
* berufsbegleitend
Kursinhalte auf einen Blick
Das erwartet Sie
Belastungen erkennen
- Typische Stressfaktoren im Prüferalltag identifizieren
- Zeitdruck, Verantwortung und Erwartungen realistisch einordnen
- Rollen, Zuständigkeiten und persönliche Belastungsgrenzen klären
Stress souverän meistern
- Unterschied zwischen förderlichem und belastendem Stress verstehen
- Kurz wirksame Techniken zur Entlastung, Fokussierung und Selbststeuerung anwenden
- Eigene Stärken, Grenzen und Energiereserven bewusst einsetzen
Zeit und Organisation im Griff
- Prüfungen klar und zeitsparend vorbereiten
- Aufgaben priorisieren und sinnvoll strukturieren (z. B. nach Wichtigkeit und Dringlichkeit)
- Zeitfresser erkennen, Abläufe vereinfachen und unnötigen Mehraufwand vermeiden
Vorbereitung mit System
- Gewerkespezifische Besonderheiten frühzeitig berücksichtigen
- Persönliche Zeit- und Arbeitsplanung für kommende Prüfungen entwickeln
Das Seminar richtet sich an Prüferinnen und Prüfer der Handwerkskammer Dresden aus Gesellen,- Meister- und Fortbildungsprüfungsausschüssen.
Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an Prüferinnen und Prüfer der Handwerkskammer Dresden.
Handwerkskammer Dresden
njumii - Das Bildungszentrum des Handwerks Haus 2
Am Lagerplatz 8
01099 Dresden
njumii - Das Bildungszentrum des Handwerks Haus 2
Am Lagerplatz 8
01099 Dresden
Sie benötigen eine Übernachtungsmöglichkeit?
Im Gästehaus der Handwerkskammer Dresden bieten wir unseren Kursteilnehmern und Gästen eine aktive, junge Lern- und Wohnatmosphäre in ruhiger Umgebung auf dem Gelände der Kursstätten in Dresden.
zum Gästehaus
Das Seminar kombiniert kurze fachliche Impulse mit praxisnahen Übungen, Austausch in Kleingruppen und der Arbeit an konkreten Situationen aus dem Prüferalltag. Die Teilnehmenden reflektieren ihr eigenes Stress- und Zeitverhalten, erproben direkt anwendbare Entlastungstechniken und übertragen die Inhalte auf ihre bevorstehenden Prüfungen. Der Ansatz ist handlungsorientiert, klar strukturiert und konsequent auf die praktische Umsetzbarkeit im Ehrenamt ausgerichtet.
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0351 4640-211
annett.haenel@hwk-dresden.de
-
Mi. 16:30 bis 20:15 Uhr
4,5
0,00 €
Kursinformationen auf einen Blick
Belastungen erkennen
Stress souverän meistern
Zeit und Organisation im Griff
Vorbereitung mit System
- Typische Stressfaktoren im Prüferalltag identifizieren
- Zeitdruck, Verantwortung und Erwartungen realistisch einordnen
- Rollen, Zuständigkeiten und persönliche Belastungsgrenzen klären
Stress souverän meistern
- Unterschied zwischen förderlichem und belastendem Stress verstehen
- Kurz wirksame Techniken zur Entlastung, Fokussierung und Selbststeuerung anwenden
- Eigene Stärken, Grenzen und Energiereserven bewusst einsetzen
Zeit und Organisation im Griff
- Prüfungen klar und zeitsparend vorbereiten
- Aufgaben priorisieren und sinnvoll strukturieren (z. B. nach Wichtigkeit und Dringlichkeit)
- Zeitfresser erkennen, Abläufe vereinfachen und unnötigen Mehraufwand vermeiden
Vorbereitung mit System
- Gewerkespezifische Besonderheiten frühzeitig berücksichtigen
- Persönliche Zeit- und Arbeitsplanung für kommende Prüfungen entwickeln
Zielgruppe
Das Seminar richtet sich an Prüferinnen und Prüfer der Handwerkskammer Dresden aus Gesellen,- Meister- und Fortbildungsprüfungsausschüssen.
Voraussetzungen
Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an Prüferinnen und Prüfer der Handwerkskammer Dresden.
Abschluss
Teilnahmebescheinigung
Hinweis
Anmeldung
Zahler der Gebühr: privat Firma (bitte Adresse angeben / Stempel)
Es gelten die Teilnahmebedingungen (www.njumii.de/tb) und Widerrufsbelehrung (www.njumii.de/widerruf) der Handwerkskammer Dresden. Änderungen bleiben vorbehalten! Falls Sie diese Dokumente in gedruckter Form wenden Sie sich
per E-Mail an info@njumii.de oder telefonisch an 0351 4640-100.
Die Handwerkskammer Dresden verarbeitet Ihre Daten gemäß den gesetzlichen Grundlagen der Datenschutz Grundverordnung, insbesondere Art. 6 DSGVO, des Bundesdatenschutzgesetzes und des Sächsischen Datenschutzdurchführungsgesetzes, z.B. zur Anmeldung, Durchführung und Abrechnung von Bildungsmaßnahmen ggf. auch unter Einsatz von Dienstleistern. Darüber hinaus informieren wir Sie über Bildungsmaßnahmen, Seminare und Veranstaltungen, die wir in mit njumii - Das Bildungszentrum des Handwerks, Dresden, durchführen. Den Widerspruch können Sie bei der Handwerkskammer Dresden, Am Lagerplatz 8, 01099 Dresden, per Telefax +49 (0)351 4719-188 oder per E-Mail an widerspruch@hwk-dresden.de einlegen. Umfassende Hinweise zum Datenschutz Sie unter: www.njumii.de/ds.
Ich erkläre mit meiner dass ich die Hinweise zur Kenntnis genommen habe und mit diesen einverstanden bin.
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Tel / 0351 4640-100
Fax / 0351 4640-34100
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